Schlafstörungen und ihre Ursachen

Der Schlaf ändert die Bewusstseinslage, die Gehirnaktivität, und die Körperfunktionen
ändern sich. Atemfrequenz , Blutdruck und Puls sinken ab, bei dem der Körper
Entspannung und Erholung findet. Dieser Zustand wird als gesunder und
regenerierenden Schlaf bezeichnet.
Für fast jeden dritten Menschen gilt dies nicht, er leidet unter Schlafstörungen - die
Somnologie (Schlafmedizin) beschäftigt sich mit diesem Thema.

Schlafstörungen können körperliche haben Ursachen wie:

• orthopädische Erkrankungen
• degenerative Rückenprobleme
• Herz-, Kreislauf- und Bronchialerkrankungen
• Magen-Darm-Erkrankungen

Die richtige Matratze, das individuelle Schlafsystem bieten innovative Lösungen, die für
gesunden, regenerativen Schlaf sorgen und die Erholungsphase für Körper, Geist und
Seele optimieren. Ein gesundes Bett kann sowohl präventiv als auch therapiebegleitend
Ihr Wohlbefinden unterstützen und Ihre Gesundheit fördern.

 Schlafstörungen können psychische Ursachen wie:

• Stress
• Ärger
• seelische Belastungen
• Depressionen

 Schlafstörungen können pharmakologische Ursachen haben wie:

• Zu viel Alkohol
• Kaffeekonsum
• Nebenwirkungen von Medikamenten

Auf der Seite Schlafforschung erfahren Sie mehr über das Thema Schlafstörungen.