Gegen Nackenschmerzen?

Hintergrund für die Häufigkeit ist die Beweglichkeit der Halswirbelsäule. In den Halswirbelkörpern sind Drehungen und Neigungen möglich, wie in keinem anderen Wirbelsäulenabschnitt.

Deswegen bringt das auch höhere Belastung und stärkere Abnutzung mit sich. Die Schmerzen können in die Schultern, Arme, Hände und den Hinterkopf ausstrahlen und auch Kopfschmerzen verursachen.

Ursachen:

• Uuml;berlastungen
• Fehlhaltung
• Osteoporose
• Skoliose
• Meningitis
• Rheumatische Arthritis
• Entzündungen
• Tumore
• Schleudertrauma
• Wirbelkörperbrüche
• Nervenlähmungen
• Schultergelenkskrankheiten
• Erkrankungen der Herzkranzgefäße
• Zugluft
• Erkältungen

Chronische Ursachen:

• Durch physische Belastungen z.B. Stress
• Chronischer Verschleissprozess im Alter

Behandlungsmethoden:

• Krankengymnastik
• Halsmanschette – vorübergehende Entlastung
• Ergonomisch geformte Nackenstützkissen
• Akupunktur
• Naturheilkunde

Vorbeugen durch:

• Vermeiden monotoner Belastung und Fehlhaltung
• Nackenstützkissen helfen im Schlaf