 (2008-08-31) Hallo,
ich habe erhebliche Nacken- und Rückenproblem im Bereich der Schulterblätter. Ich habe daher schon meinen Arzt aufgesucht, der eine starke Verspannung festgestellt hat. Er riet mir zu einer neuen Matratze und natürlich zu einem angepassten Rückentraining, um Muskulatur aufzubauen. Das werde ich auch angehen. Ich will auch eine neue Matratze kaufen, doch welche ist angebracht. Ich fühle mich morgens immer sehr gerädert und habe das Gefühl, ich habe völlig schief und krumm gelegen...Ich habe noch ein relativ einfaches Bett mit einer einfachen Rollmatratze aus "Komfortschaum". Sie ist relativ hart und entlastet wohl nicht die wichtigen Stellen. Ich habe schon von dem Visco-System gehört, dass es gut entlastet, aber auch den Muskelabbau durch die gute Entlastung forciert?!
Welches Material würden sie empfehlen?
Besten Dank im Voraus! - M. Winter |
| (2008-09-27) vielleicht auch mal auf der Seite nachschauen - da steht einiges über Rückenschmerzen www.rückenschmerzen-hilfe.de - Markus |
| (2008-09-03) Hallo, sollten Ihre Verspannungen im Nackenbereich und im Bereich der Brustwirbelsäule insbesondere morgens auftreten, dann liegt es ziemlich nahe, dass mit Ihrer Matratze etwas nicht stimmt. Ich darf Ihnen hier mitteilen, dass keine Matratze, den Muskelaufbau fördert oder mindert - schön wär’s.-) Sie können aber durch ein passende Matratze die für Ihre Muskeln notwendige Regeneration sorgen. Um Ihnen einen konkreten Tipp geben zu können habe ich nicht genügen Informationen von Ihnen, aber eins ist gewiss, werfen Sie Ihre Rollmatratze weg und investieren Sie ruhig etwas in ein neue Matratze und Lattenrost. Eine Viscomatratze halte ich für eine Modeerscheinung, diese Matratzen werden sich in Deutschland nicht durchsetzen. Ich empfehle konkret die Linie der Lohas: Lifestyle of Health and Sustainability - diese Gruppe bevorzugt Naturmatratzen bzw. Naturlatexmatratzen. - Annamaria Expertenteam |