 (2009-06-17) habe 85 gk und bin 165 gross.habe hüfte op gehabt. bin 30 j alt und arbaite wie pflegerin -welhe madraz ist fur mich?danke - vanesa |
| (2009-06-24) Hallo Vanessa, wenn Sie als Pflegerin arbeiten und dadurch - schwer tragen müssen umbetten etc. dann empfehle ich Ihnen dass Sie gezielt Ihre Rücken - und Bauchmuskulatur stärken entweder in einer Rückenschuel oder in einem Fitnesstudio ansonsten steuern Sie gnadenlos einer berufsunfähigkeit entgegen. - Volker |